Meningkatkan kualitas Hidup oleh Bhante Sudassano

Sabtu, 08 Mei 2010

Kualitas adalah ukuran nilai.

Kualitas hidup perlu kita tingkatkan. Kita harus mengetahui kualitas diri kita masing2, lalu meningkatkannya, agar di kemudian hari kita menjadi lebih baik.

Jangan hanya memperhatikan apa yang dilakukan orang lain, tapi perhatikanlah diri sendiri.

Kualitas hidup perlu dipahami, karena kalau tidak maka kualitas hidup kita akan mandek atau tidak berkembang.

Kita harus mempunyai komitmen, 4 hal untuk meningkatkan kualitas hidup :

1. Kita harus mempunyai pendirian, jangan sampai tertular “penyakit” seperti merokok, gaul-gaulan tidak benar, pokoknya tindakan yang tidak baik. Jangan mencoba-coba tindakan2 buruk tersebut. Kita harus mencegah serta menahan diri untuk tidak melakukan hal tidak baik.

2. Kita harus melihat jauh ke dalam diri kita, apakah kita mempunyai “penyakit” itu atau tidak. Karena banyak orang tidak sadar bahwa dalam dirinya juga ternyata punya “penyakit”. Kita harus membina diri serta berusaha berjuang membuang keburukan yang ada dalam diri kita masing-masing.

3. Kita harus mengembangkan hal-hal yang baik. Baik yang sudah ada maupun yang belum ada dalam diri kita. Dapat dilakukan dengan meditasi, rajin belajar, disiplin. Kita harus mencoba hal-hal tersebut. Pikiran baik, ucapan baik, tindakan baik.

4. Kita harus mempertahankan hal-hal yang sudah baik dalam diri kita, seperti rajin belajar, rajin ke vihara.

Kita sebagai manusia, harus memiliki perilaku dan mental yang baik dan benar.

0 komentar: